Le blog/Actualité

Tu es inscrit au 20K ou au Marathon Duo connecté de Tours ? Prépare-toi grâce aux plans d’entraînements sélectionnés pour l’occasion :

6 semaines pour courir 20K en 2h avec Jogging International : http://www.jogging-international.net/plans-entrainement/plan/112-plan-semi-marathon-2h00-6-semaines

6 semaines pour courir 20K en 1h50 avec Jogging International : http://www.jogging-international.net/plans-entrainement/plan/156-plan-semi-marathon-1h50-6-semaines

6 semaines pour courir 20K en 1h30 avec Jogging International : http://www.jogging-international.net/plans-entrainement/plan/137-plan-semi-marathon-1h30-6-semaines

Ton objectif ne figure pas parmi ces 3 plans ? D’autres plans d’entraînements 20km sont disponibles ici : http://www.jogging-international.net/plans-entrainement/semi-marathon